入浴剤は塩で塩浴
冷え込んでくるようになりましたね。
冷え性で悩む方も多いのではないでしょうか。
我が家の冬の入浴剤は塩です。
塩の種類はこだわらず、一番手頃な値段で手に入る塩を使っています。
１８０リットルのお湯に大さじ３以上が目安です。塩浴については
主に " 塩の情報室 " というＨＰを参考にして始めました。
塩を入れると温浴効果が高まるそうです。
血の巡りがよくなって、冷え性や肩こりにも
いい効果があるかもしれません。
私は昔から肌が決して強いほうではなく、
小さい頃から何かしらトラブルを抱えていました。
夏、蚊に刺された部分や汗疹がひどくなってしまったり
擦り傷をつくると回りが痒くなってしまったり...
でも海水浴に行くと肌の回復がなぜかいつも早かった。
夢中で遊んで掻いたりしないせいも、日光浴もよかったと思うのですが
海水の力もあるような気がします。塩には殺菌効果もありそう。
肌トラブルにも何か効果を期待できるかもしれません。
７００円で購入した大きな密閉容器にたっぷりの塩を入れて洗面所に。
こんな風にしておくと、インテリア的にも楽しめます。
アロマオイルを混ぜておくのもいいです。
冬のバスタイム、みなさんの楽しみ方や
ちょっとしたアイディアもよかったら教えて下さい。
